博客來精選推薦最正確！腸道順暢按摩：只要３分鐘，一招清宿便、解便秘，享受一根腸子通到底的快感！
最正確！腸道順暢按摩：只要３分鐘，一招清宿便、解便秘，享受一根腸子通到底的快感！
最正確！腸道順暢按摩：只要３分鐘，一招清宿便、解便秘，享受一根腸子通到底的快感！ 評價
網友滿意度：
余秋雨說過
閱讀的最大理由是想擺脫平庸
早一天就多一份人生的精彩
遲一天就多一天平庸的困擾
閱讀使我感到快樂
我相信書籍不分好壞
都能從中學習到知識甚至是人生心境
每一本書都是作者嘔心瀝血的造就的一生
我們運用短短的時間
了解了一個人物全新的世界和經歷
藉以審視自己 反省自己 改進而後蛻變
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這是我很喜歡的一本書
就像我所說的 閱讀的美好
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也帶給我許多啟發
我不確定這本書能否也感動你
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最正確！腸道順暢按摩：只要３分鐘，一招清宿便、解便秘，享受一根腸子通到底的快感！
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商品訊息描述:
只要３分鐘，一招清宿便、解便秘！
享受一根腸子通到底的快感！
原來便秘和腸道的形狀息息相關？「腸的形狀會因人而有極大的差異」。根據調查，日本人竟然有8成的人腸道是扭轉著的！而「腸扭轉」的人中有許多是便秘或大腸激躁症（IBS）的患者，而在非腸扭轉的人裡面就沒看到有這樣的症狀。
作者在內視鏡檢查過程中，透過與患者閒聊等交流得到了啟發，而想出了適合受起因於腸扭轉之便秘與大腸激噪症所困擾者的按摩術。請患者馬上開始嘗試此按摩術後，症狀有了驚人的改善。我自己在便秘時也曾嘗試性地去做，結果居然排出了2kg之多的宿便。
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有報告指出在日本所常用的刺激性瀉藥，長時間每天使用的話腸道就會受損而變黑，而變得容易長出息肉或罹患癌症。所以，不過度依賴刺激性瀉藥來改善便秘是非常重要的。
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便秘、腸道不適的問題困擾您很久了嗎？本書的按摩術輕鬆好做不費力、只要早晚各一次、每次３分鐘即可，趕緊來試試吧！
本書特色
★以淺顯易懂的文字說明搭配圖片，幫助讀者了解腸道問題並有效實行「按摩術」。
★分享「按摩術」成功者的經驗實例。
★附：「腸扭轉」自我檢測表。
商品訊息簡述:
作者： 水上健
新功能介紹- 譯者： 林鍵鱗
- 出版社：瑞昇
新功能介紹 - 出版日期：2014/04/08
- 語言：繁體中文
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